Alimenta tu cuerpo y tus emociones
Necesitamos saber las pautas o pasos a seguir para comer de forma adecuada, pero al mismo tiempo disfrutar y apasionarnos durante este proceso que nos llevará a nuestro objetivo.
Las diferentes metas que nos marcamos, suelen englobar desde obtener una pérdida o ganancia de peso, realizar un aprendizaje alimentario, detectar carencias nutricionales, hasta tener unas buenas digestiones con un óptimo estado emocional. La finalidad principal será, en muchos casos, la recuperación de la salud perdida por una alimentación inadecuada.
Tendremos en cuenta también el estado de la microbiota, esos microorganismos de nuestro interior, ya que un desequilibrio de estos nos puede poner barreras en nuestro propósito.
Estructura de las sesiones
Primera Consulta
- Historia nutricional completa (Anamnesis).
- Recogida de pruebas y analíticas médicas recientes.
- Identificación de objetivos y estrategias para alcanzarlos.
- Análisis antropométrico (composición corporal) y del peso.
- Primeras pautas y consejos dietéticos.
- 60 min.
- 50€
Consulta de seguimiento
- En la Primera Consulta de Seguimiento se entrega el Plan Alimentario Personalizado.
- Recogida de registro de alimentos y cambios realizados.
- Educación nutricional.
- Resolución de dudas y dificultades.
- Control y seguimiento de análisis antropométrico y del peso
- Recomendaciones generales y específicas.
- Entrega de material y documentos de soporte para el seguimiento del plan.
- 30-40 min.
- 40€
- Quincenal
Concurso
¡Participa y Consigue
tu 1ª Consulta Gratuita!
Bases del concurso:
1) Cada concursante debe escribir una frase motivadora sobre alimentación y vida saludable, en el apartado indicado para ello.
2) Participarán un total de 20 personas, las primeras 20 inscripciones que reúnan el requisito anterior número 1).
3) La frase ganadora será seleccionada por un jurado compuesto por un coach de crecimiento personal y una dietista-nutricionista, que tendrá en cuenta la originalidad, creatividad, sentido del humor y el toque personal que se le haya puesto al crear la frase.
4) Se publicará la frase ganadora y se contactará con la persona autora de la misma para agendar la visita.
¡PARTICIPA AHORA!
